开始日期: 2017年01月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76.2 公斤 初次体重: 110.2 公斤
2019年11月27日	86.8 公斤	合理的
2019年11月26日	87.0 公斤	合理的
2019年11月14日	88.2 公斤	合理的
2019年11月12日	89.9 公斤	合理的
2019年09月26日	92.5 公斤	合理的
2019年09月17日	92.4 公斤	合理的
2019年09月14日	93.0 公斤	合理的
2019年09月13日	93.5 公斤	合理的
2019年09月12日	93.7 公斤	合理的
2019年09月10日	94.3 公斤	合理的
2019年09月4日	92.6 公斤	合理的
2019年08月22日	93.1 公斤	合理的
2019年08月16日	93.6 公斤	合理的
2019年08月13日	93.7 公斤	合理的
2019年08月4日	94.0 公斤	合理的
2019年08月2日	94.2 公斤	合理的
2019年07月29日	94.4 公斤	合理的
2019年07月22日	94.5 公斤	合理的
2019年07月17日	94.7 公斤	合理的
2019年07月15日	95.1 公斤	合理的
2019年07月14日	95.2 公斤	合理的
2019年07月13日	95.3 公斤	合理的
2019年07月9日	95.7 公斤	合理的
2019年07月6日	95.8 公斤	合理的
2019年07月4日	96.2 公斤	合理的
2019年07月2日	96.5 公斤	合理的
2019年07月1日	96.8 公斤	合理的
2019年06月29日	97.3 公斤	合理的
2019年06月25日	97.4 公斤	合理的
2019年06月24日	97.8 公斤	合理的
2019年06月21日	98.1 公斤	合理的
2019年06月14日	98.3 公斤	合理的
2019年06月8日	98.9 公斤	合理的
2019年06月5日	99.1 公斤	合理的
2019年06月4日	99.4 公斤	合理的
2019年05月23日	99.3 公斤	合理的
2019年05月21日	99.5 公斤	合理的
2019年05月16日	100.1 公斤	合理的
2019年05月14日	100.8 公斤	合理的
2019年05月7日	100.9 公斤	合理的
2019年05月6日	101.3 公斤	合理的
2019年05月5日	101.4 公斤	合理的
2019年05月2日	101.6 公斤	合理的
2019年04月24日	102.2 公斤	合理的
2019年04月20日	102.3 公斤	合理的
2019年04月2日	102.5 公斤	合理的
2019年03月27日	103.0 公斤	合理的
2019年03月23日	103.9 公斤	合理的
2019年03月22日	104.6 公斤	合理的
2019年03月18日	104.7 公斤	合理的
2019年03月11日	105.9 公斤	合理的
2019年03月10日	106.1 公斤	合理的
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2019年02月19日	106.5 公斤	合理的
2019年02月18日	106.7 公斤	合理的
2019年02月16日	106.9 公斤	合理的
2019年02月9日	106.9 公斤	合理的
2019年02月4日	107.4 公斤	合理的
2019年01月23日	107.2 公斤	合理的
2019年01月22日	107.5 公斤	合理的
2019年01月18日	107.8 公斤	合理的
2019年01月12日	108.1 公斤	合理的
2018年12月23日	108.0 公斤	合理的
2018年12月17日	108.0 公斤	合理的
2018年12月15日	108.4 公斤	合理的
2018年12月14日	108.7 公斤	合理的
2018年12月9日	109.4 公斤	合理的
2018年12月8日	110.2 公斤	合理的
2018年12月7日	110.4 公斤	合理的
2018年11月15日	110.5 公斤	合理的
2018年11月3日	110.7 公斤	合理的
2018年11月2日	111.0 公斤	合理的
2018年10月29日	111.1 公斤	合理的
2018年10月25日	111.1 公斤	合理的
2018年10月21日	111.2 公斤	合理的
2018年10月20日	111.9 公斤	合理的
2018年10月16日	112.2 公斤	合理的
2018年10月14日	112.5 公斤	合理的
2018年10月11日	112.9 公斤	合理的
2018年10月4日	112.8 公斤	合理的
2018年09月21日	113.1 公斤	合理的
2018年09月19日	114.5 公斤	合理的
2018年06月8日	115.5 公斤	合理的
2018年06月7日	115.6 公斤	合理的
2018年06月3日	115.8 公斤	合理的
2018年05月30日	116.0 公斤	合理的
2018年05月14日	115.9 公斤	合理的
2018年05月7日	114.6 公斤	合理的
2018年05月6日	115.1 公斤	合理的
2018年04月25日	114.5 公斤	合理的
2018年04月18日	115.4 公斤	合理的
2018年04月16日	116.6 公斤	合理的
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2018年04月2日	116.1 公斤	合理的
2018年03月30日	116.4 公斤	合理的
2018年03月29日	116.6 公斤	合理的
2018年03月26日	116.7 公斤	合理的
2018年03月20日	116.8 公斤	合理的
2018年03月16日	117.4 公斤	合理的
2018年03月15日	117.8 公斤	合理的
2017年10月24日	108.5 公斤	合理的
2017年10月23日	109.4 公斤	合理的
2017年10月20日	109.7 公斤	合理的
2017年10月18日	110.5 公斤	合理的
2017年10月14日	110.8 公斤	合理的
2017年10月11日	111.8 公斤	合理的
2017年06月5日	103.7 公斤	合理的
2017年05月26日	103.8 公斤	合理的
2017年05月6日	103.2 公斤	合理的
2017年05月1日	102.9 公斤	合理的
2017年04月29日	103.3 公斤	合理的
2017年04月27日	103.4 公斤	合理的
2017年04月17日	101.9 公斤	合理的
2017年04月12日	102.1 公斤	合理的
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2017年04月8日	103.0 公斤	合理的
2017年04月7日	103.1 公斤	合理的
2017年04月4日	103.1 公斤	100％
2017年04月2日	104.1 公斤	合理的
2017年04月1日	104.3 公斤	合理的
2017年03月30日	104.6 公斤	合理的
2017年03月24日	104.9 公斤	合理的
2017年03月19日	105.0 公斤	合理的
2017年03月16日	105.1 公斤	合理的
2017年03月11日	105.5 公斤	合理的
2017年03月10日	105.5 公斤	合理的
2017年03月8日	105.6 公斤	合理的
2017年03月1日	105.6 公斤	合理的
2017年02月27日	105.8 公斤	合理的
2017年02月26日	106.3 公斤	合理的
2017年02月25日	106.3 公斤	合理的
2017年02月23日	106.3 公斤	合理的
2017年02月19日	106.3 公斤	合理的
2017年02月17日	106.3 公斤	合理的
2017年02月14日	107.1 公斤	合理的
2017年02月13日	107.2 公斤	合理的
2017年02月12日	107.2 公斤	合理的
2017年02月10日	107.4 公斤	合理的
2017年02月8日	107.4 公斤	合理的
2017年02月6日	107.8 公斤	合理的
2017年02月3日	107.9 公斤	合理的
2017年02月2日	107.9 公斤	合理的
2017年02月1日	108.1 公斤	合理的
2017年01月31日	108.0 公斤	合理的
2017年01月30日	108.0 公斤	合理的
2017年01月29日	108.7 公斤	100％
2017年01月28日	109.1 公斤	合理的
2017年01月27日	109.1 公斤	合理的
2017年01月26日	110.2 公斤	不选择

开始日期: 2010年06月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76.2 公斤 初次体重: 152.9 公斤
2015年11月4日	93.6 公斤	合理的
2015年10月12日	93.9 公斤	合理的
2014年04月21日	79.8 公斤	合理的
2014年04月18日	80.5 公斤	合理的
2013年11月23日	80.9 公斤	合理的
2013年11月22日	81.1 公斤	合理的
2013年11月19日	81.2 公斤	合理的
2013年11月18日	81.7 公斤	合理的
2013年11月16日	82.2 公斤	合理的
2013年11月15日	82.9 公斤	合理的
2013年11月14日	83.4 公斤	合理的
2013年09月16日	79.7 公斤	合理的
2013年09月14日	80.2 公斤	合理的
2013年09月13日	81.6 公斤	合理的
2013年09月10日	82.3 公斤	合理的
2013年09月9日	82.9 公斤	合理的
2013年09月4日	83.7 公斤	合理的
2013年08月21日	79.4 公斤	合理的
2013年08月20日	80.3 公斤	合理的
2013年08月15日	80.5 公斤	合理的
2013年08月11日	80.6 公斤	合理的
2013年08月8日	81.0 公斤	合理的
2013年07月17日	78.3 公斤	合理的
2013年07月15日	79.6 公斤	合理的
2013年07月1日	77.4 公斤	100％
2013年06月25日	77.9 公斤	合理的
2013年06月24日	78.0 公斤	100％
2013年06月21日	78.3 公斤	合理的
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2013年06月18日	78.7 公斤	100％
2013年06月17日	79.7 公斤	合理的
2013年06月16日	80.3 公斤	100％
2013年06月13日	78.7 公斤	合理的
2013年06月12日	79.6 公斤	合理的
2013年06月11日	79.7 公斤	合理的
2013年06月9日	80.5 公斤	合理的
2013年05月24日	81.0 公斤	合理的
2013年05月9日	78.3 公斤	合理的
2013年05月8日	79.7 公斤	合理的
2013年04月23日	76.5 公斤	合理的
2013年04月19日	76.8 公斤	合理的
2013年04月8日	76.0 公斤	合理的
2013年04月1日	76.3 公斤	合理的
2013年03月30日	76.5 公斤	合理的
2013年03月29日	77.3 公斤	合理的
2013年03月28日	77.7 公斤	合理的
2013年03月27日	78.1 公斤	合理的
2013年03月26日	78.4 公斤	合理的
2013年03月25日	78.7 公斤	合理的
2013年03月11日	76.5 公斤	合理的
2013年02月25日	76.7 公斤	合理的
2013年02月24日	77.4 公斤	合理的
2013年02月10日	76.2 公斤	合理的
2013年02月5日	76.2 公斤	合理的
2013年02月4日	76.8 公斤	合理的
2013年01月26日	76.2 公斤	合理的
2013年01月25日	76.5 公斤	合理的
2013年01月22日	77.2 公斤	合理的
2013年01月21日	77.2 公斤	合理的
2013年01月20日	77.4 公斤	合理的
2013年01月18日	77.8 公斤	合理的
2013年01月14日	78.3 公斤	合理的
2013年01月11日	78.3 公斤	合理的
2013年01月10日	78.4 公斤	合理的
2013年01月9日	78.6 公斤	合理的
2013年01月7日	78.6 公斤	合理的
2013年01月6日	79.2 公斤	合理的
2013年01月5日	79.8 公斤	合理的
2013年01月3日	80.2 公斤	合理的
2013年01月2日	80.7 公斤	合理的
2012年12月14日	78.0 公斤	合理的
2012年12月2日	77.8 公斤	合理的
2012年11月30日	78.5 公斤	合理的
2012年11月29日	79.7 公斤	合理的
2012年11月28日	80.7 公斤	合理的
2012年11月8日	76.2 公斤	合理的
2012年10月30日	76.2 公斤	合理的
2012年10月25日	76.7 公斤	合理的
2012年09月25日	74.3 公斤	合理的
2012年09月24日	74.7 公斤	合理的
2012年08月27日	74.5 公斤	合理的
2012年08月21日	72.7 公斤	合理的
2012年08月11日	72.7 公斤	合理的
2012年08月10日	73.0 公斤	合理的
2012年07月29日	72.8 公斤	合理的
2012年07月27日	73.6 公斤	合理的
2012年06月29日	71.8 公斤	合理的
2012年06月27日	70.9 公斤	合理的
2012年06月25日	72.4 公斤	合理的
2012年06月24日	73.0 公斤	合理的
2012年06月22日	73.0 公斤	合理的
2012年06月15日	71.4 公斤	合理的
2012年06月13日	71.7 公斤	合理的
2012年06月12日	72.0 公斤	合理的
2012年06月9日	72.1 公斤	合理的
2012年06月8日	72.4 公斤	合理的
2012年06月7日	73.1 公斤	合理的
2012年06月6日	73.6 公斤	合理的
2012年06月5日	74.0 公斤	合理的
2012年05月20日	71.2 公斤	合理的
2012年05月13日	71.3 公斤	合理的
2012年05月11日	71.8 公斤	合理的
2012年05月7日	72.1 公斤	合理的
2012年05月5日	72.4 公斤	合理的
2012年05月3日	72.6 公斤	合理的
2012年04月22日	71.9 公斤	合理的
2012年04月21日	72.2 公斤	合理的
2012年04月18日	72.6 公斤	合理的
2012年04月15日	72.9 公斤	合理的
2012年04月13日	73.1 公斤	合理的
2012年04月11日	73.6 公斤	合理的
2012年04月1日	73.0 公斤	合理的
2012年03月31日	73.1 公斤	合理的
2012年03月28日	73.1 公斤	合理的
2012年03月27日	73.5 公斤	合理的
2012年03月14日	74.2 公斤	合理的
2012年03月9日	74.9 公斤	合理的
2012年03月2日	74.7 公斤	合理的
2012年02月24日	74.7 公斤	合理的
2012年02月17日	74.7 公斤	合理的
2012年02月10日	74.7 公斤	合理的
2012年02月4日	74.7 公斤	合理的
2012年02月3日	75.2 公斤	合理的
2012年02月2日	75.3 公斤	合理的
2012年02月1日	75.8 公斤	合理的
2012年01月31日	76.0 公斤	合理的
2012年01月28日	76.5 公斤	合理的
2012年01月25日	76.5 公斤	合理的
2012年01月24日	76.6 公斤	合理的
2012年01月20日	76.7 公斤	合理的
2012年01月14日	76.7 公斤	合理的
2012年01月13日	77.0 公斤	合理的
2012年01月12日	77.7 公斤	合理的
2012年01月11日	78.0 公斤	合理的
2012年01月9日	78.3 公斤	合理的
2012年01月6日	78.6 公斤	合理的
2011年12月30日	78.7 公斤	合理的
2011年12月22日	78.7 公斤	合理的
2011年12月19日	78.7 公斤	合理的
2011年12月18日	79.4 公斤	合理的
2011年12月17日	79.5 公斤	合理的
2011年12月16日	79.7 公斤	合理的
2011年12月15日	80.5 公斤	合理的
2011年12月14日	81.4 公斤	合理的
2011年12月13日	81.8 公斤	合理的
2011年12月12日	83.6 公斤	合理的
2011年12月11日	84.7 公斤	合理的
2011年12月10日	86.2 公斤	合理的
2011年12月9日	86.8 公斤	合理的
2011年11月27日	79.9 公斤	不选择
2011年11月20日	81.0 公斤	合理的
2011年11月15日	81.0 公斤	合理的
2011年11月13日	81.2 公斤	合理的
2011年11月12日	81.3 公斤	合理的
2011年11月6日	81.3 公斤	合理的
2011年11月5日	82.0 公斤	合理的
2011年11月3日	82.1 公斤	合理的
2011年10月31日	82.3 公斤	合理的
2011年10月30日	82.6 公斤	合理的
2011年10月29日	82.6 公斤	合理的
2011年10月24日	82.8 公斤	合理的
2011年10月22日	83.5 公斤	合理的
2011年10月15日	83.3 公斤	合理的
2011年10月8日	83.3 公斤	合理的
2011年10月6日	83.4 公斤	合理的
2011年10月1日	83.7 公斤	合理的
2011年09月30日	84.3 公斤	合理的
2011年09月29日	84.5 公斤	合理的
2011年09月25日	84.6 公斤	合理的
2011年09月24日	85.0 公斤	合理的
2011年09月19日	85.5 公斤	合理的
2011年09月17日	85.7 公斤	合理的
2011年09月14日	86.1 公斤	合理的
2011年09月13日	86.7 公斤	合理的
2011年09月10日	86.8 公斤	合理的
2011年09月9日	87.2 公斤	合理的
2011年09月3日	87.4 公斤	合理的
2011年09月2日	87.9 公斤	合理的
2011年09月1日	88.2 公斤	合理的
2011年08月27日	88.5 公斤	合理的
2011年08月25日	89.0 公斤	合理的
2011年08月24日	89.3 公斤	合理的
2011年08月23日	89.4 公斤	合理的
2011年08月21日	89.6 公斤	合理的
2011年08月20日	89.6 公斤	合理的
2011年08月13日	90.1 公斤	合理的
2011年08月12日	90.5 公斤	合理的
2011年08月10日	91.1 公斤	合理的
2011年08月6日	91.5 公斤	合理的
2011年08月4日	91.9 公斤	合理的
2011年07月30日	92.3 公斤	合理的
2011年07月29日	93.0 公斤	合理的
2011年07月27日	93.3 公斤	合理的
2011年07月24日	93.4 公斤	合理的
2011年07月23日	93.5 公斤	合理的
2011年07月20日	93.7 公斤	合理的
2011年07月16日	94.1 公斤	合理的
2011年07月14日	94.2 公斤	合理的
2011年07月12日	94.4 公斤	合理的
2011年07月6日	94.5 公斤	合理的
2011年07月2日	94.6 公斤	合理的
2011年06月30日	95.1 公斤	合理的
2011年06月29日	95.9 公斤	合理的
2011年06月28日	96.2 公斤	合理的
2011年06月27日	96.5 公斤	合理的
2011年06月25日	96.6 公斤	合理的
2011年06月22日	96.8 公斤	合理的
2011年06月18日	96.9 公斤	合理的
2011年06月11日	97.2 公斤	合理的
2011年06月10日	97.4 公斤	合理的
2011年06月9日	97.6 公斤	合理的
2011年06月8日	97.8 公斤	合理的
2011年06月5日	98.0 公斤	合理的
2011年05月28日	98.4 公斤	合理的
2011年05月26日	98.8 公斤	合理的
2011年05月25日	99.1 公斤	合理的
2011年05月21日	99.3 公斤	合理的
2011年05月20日	99.5 公斤	合理的
2011年05月15日	99.9 公斤	合理的
2011年05月13日	100.1 公斤	合理的
2011年05月12日	100.5 公斤	合理的
2011年05月7日	100.6 公斤	合理的
2011年05月6日	101.0 公斤	合理的
2011年05月5日	101.2 公斤	合理的
2011年05月3日	101.4 公斤	合理的
2011年05月2日	101.8 公斤	合理的
2011年04月30日	101.8 公斤	合理的
2011年04月29日	102.4 公斤	合理的
2011年04月28日	102.7 公斤	合理的
2011年04月27日	103.1 公斤	合理的
2011年04月22日	103.3 公斤	合理的
2011年04月20日	103.9 公斤	合理的
2011年04月16日	104.1 公斤	合理的
2011年04月15日	104.5 公斤	合理的
2011年04月13日	104.7 公斤	合理的
2011年04月12日	105.1 公斤	合理的
2011年04月8日	105.2 公斤	合理的
2011年04月1日	105.4 公斤	合理的
2011年03月28日	105.7 公斤	合理的
2011年03月26日	105.9 公斤	合理的
2011年03月24日	106.2 公斤	合理的
2011年03月19日	106.6 公斤	合理的
2011年03月15日	106.6 公斤	合理的
2011年03月13日	107.3 公斤	合理的
2011年03月12日	107.5 公斤	合理的
2011年03月11日	107.6 公斤	合理的
2011年03月9日	108.3 公斤	合理的
2011年03月8日	108.5 公斤	合理的
2011年03月6日	108.6 公斤	合理的
2011年03月5日	108.7 公斤	合理的
2011年03月4日	108.9 公斤	合理的
2011年02月26日	109.1 公斤	合理的
2011年02月25日	109.4 公斤	合理的
2011年02月20日	109.7 公斤	合理的
2011年02月18日	110.0 公斤	合理的
2011年02月16日	110.1 公斤	合理的
2011年02月13日	110.1 公斤	合理的
2011年02月11日	110.2 公斤	合理的
2011年02月10日	110.7 公斤	合理的
2011年02月9日	110.9 公斤	合理的
2011年02月7日	111.1 公斤	合理的
2011年02月6日	111.2 公斤	合理的
2011年02月5日	111.2 公斤	合理的
2011年02月4日	111.6 公斤	合理的
2011年02月3日	111.9 公斤	合理的
2011年02月2日	112.0 公斤	合理的
2011年02月1日	112.3 公斤	合理的
2011年01月31日	112.4 公斤	合理的
2011年01月30日	112.8 公斤	合理的
2011年01月29日	112.9 公斤	合理的
2011年01月28日	113.3 公斤	合理的
2011年01月27日	113.3 公斤	合理的
2011年01月26日	114.0 公斤	合理的
2011年01月25日	114.2 公斤	合理的
2011年01月24日	114.6 公斤	合理的
2011年01月22日	114.7 公斤	合理的
2011年01月21日	115.0 公斤	合理的
2011年01月20日	115.0 公斤	合理的
2011年01月19日	115.4 公斤	合理的
2011年01月17日	115.8 公斤	合理的
2011年01月15日	116.4 公斤	合理的
2011年01月13日	116.8 公斤	合理的
2011年01月12日	116.8 公斤	合理的
2011年01月11日	116.9 公斤	合理的
2011年01月9日	117.0 公斤	合理的
2011年01月8日	117.4 公斤	合理的
2011年01月6日	117.6 公斤	合理的
2011年01月5日	117.8 公斤	合理的
2011年01月4日	118.6 公斤	合理的
2011年01月1日	118.8 公斤	合理的
2010年12月31日	118.8 公斤	合理的
2010年12月29日	118.9 公斤	合理的
2010年12月26日	118.9 公斤	合理的
2010年12月25日	119.0 公斤	合理的
2010年12月23日	119.3 公斤	合理的
2010年12月22日	119.4 公斤	合理的
2010年12月21日	119.5 公斤	合理的
2010年12月20日	119.8 公斤	合理的
2010年12月18日	119.8 公斤	合理的
2010年12月17日	120.4 公斤	合理的
2010年12月12日	120.4 公斤	合理的
2010年12月11日	120.6 公斤	合理的
2010年12月10日	121.1 公斤	合理的
2010年12月9日	121.5 公斤	合理的
2010年12月8日	121.6 公斤	合理的
2010年12月7日	121.7 公斤	合理的
2010年12月6日	122.2 公斤	合理的
2010年12月4日	122.4 公斤	合理的
2010年12月2日	123.0 公斤	合理的
2010年11月30日	123.2 公斤	合理的
2010年11月29日	123.4 公斤	合理的
2010年11月27日	123.5 公斤	合理的
2010年11月25日	123.7 公斤	合理的
2010年11月24日	123.8 公斤	合理的
2010年11月23日	123.9 公斤	合理的
2010年11月20日	124.5 公斤	合理的
2010年11月19日	125.3 公斤	合理的
2010年11月18日	125.5 公斤	合理的
2010年11月16日	125.8 公斤	合理的
2010年11月14日	126.4 公斤	合理的
2010年11月9日	126.4 公斤	合理的
2010年11月6日	126.6 公斤	合理的
2010年11月4日	126.8 公斤	合理的
2010年11月3日	127.2 公斤	合理的
2010年11月2日	127.5 公斤	合理的
2010年11月1日	127.6 公斤	合理的
2010年10月30日	127.6 公斤	合理的
2010年10月27日	128.1 公斤	合理的
2010年10月23日	128.2 公斤	合理的
2010年10月20日	129.2 公斤	合理的
2010年10月18日	129.4 公斤	合理的
2010年10月16日	129.5 公斤	合理的
2010年10月14日	129.9 公斤	合理的
2010年10月13日	130.4 公斤	合理的
2010年10月10日	130.4 公斤	合理的
2010年10月9日	130.5 公斤	合理的
2010年10月7日	130.6 公斤	合理的
2010年10月5日	130.7 公斤	合理的
2010年10月2日	130.7 公斤	合理的
2010年09月29日	131.1 公斤	合理的
2010年09月28日	131.3 公斤	合理的
2010年09月25日	131.5 公斤	合理的
2010年09月24日	131.6 公斤	合理的
2010年09月21日	131.7 公斤	合理的
2010年09月19日	131.8 公斤	合理的
2010年09月17日	132.1 公斤	合理的
2010年09月16日	132.5 公斤	合理的
2010年09月15日	132.8 公斤	合理的
2010年09月14日	133.4 公斤	合理的
2010年09月13日	133.4 公斤	合理的
2010年09月11日	134.7 公斤	合理的
2010年09月9日	136.1 公斤	合理的
2010年09月7日	137.3 公斤	合理的
2010年09月4日	139.1 公斤	合理的
2010年09月2日	141.1 公斤	合理的
2010年08月31日	141.5 公斤	合理的
2010年08月2日	146.6 公斤	合理的
2010年07月31日	147.1 公斤	合理的
2010年07月29日	147.3 公斤	合理的
2010年07月28日	147.6 公斤	合理的
2010年07月26日	147.9 公斤	合理的
2010年07月23日	148.1 公斤	合理的
2010年07月21日	148.5 公斤	合理的
2010年07月19日	148.6 公斤	合理的
2010年07月14日	149.8 公斤	合理的
2010年07月13日	150.3 公斤	合理的
2010年07月12日	151.0 公斤	合理的
2010年07月7日	151.1 公斤	合理的
2010年07月5日	151.7 公斤	100％
2010年07月4日	151.7 公斤	合理的
2010年07月2日	152.0 公斤	合理的
2010年06月30日	152.0 公斤	100％
2010年06月29日	153.1 公斤	合理的

开始日期: 2010年03月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76.2 公斤 初次体重: 172.4 公斤
2010年06月28日	153.1 公斤	合理的
2010年06月21日	154.1 公斤	合理的
2010年06月14日	154.9 公斤	合理的
2010年06月7日	156.5 公斤	合理的
2010年03月25日	172.4 公斤	不选择