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At a stable weight.
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71.2 公斤
最近减少: 81.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1667 千卡
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脂肪: 43.46克 | 蛋白质: 79.96克 | 碳水物: 246.49克.
早餐: Brummel & Brown Spread, Dannon Light & Fit Yogurt Sugar Free, Almond Breeze Unsweetened, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Bananas, Egg Omelet, raisins, Toasted Whole Wheat Bread. 午餐: Organic Caribbean Rice & Be. 晚餐: Valley Fresh Steamers Nature's Blend, Green Pigeon Peas with Coconut Milk, Organic Caribbean Rice & Be, Better Than Bouillon Vegetable Base, Veggie Grillers Prime. 更多的......
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2064 千卡
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运动:
坐着 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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