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Fledgist的日记, 2013年01月20日

Down another pound. Heading towards the line. This is excellent.
77.4 公斤 最近减少: 75.5 公斤.    还有: 1.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年01月20日:
1562 千卡 脂肪: 39.88克 | 蛋白质: 60.94克 | 碳水物: 230.67克.   早餐: Yoplait light fat free yogurt - strawberry, Bananas , Fried Egg, Vegetable Base. 午餐: Sweet Cherries, Blackberries. 晚餐: Moscato, Amy's Burrito, Tomato, Basil & Mozzarella Ravioli. 小食/其他: Caramel Corn. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤


评论 
Fantastic :-) 
2013年01月20日 会员:: Sk1nnyfuture
Awesome, Fledgist! Congratulations! 
2013年01月20日 会员:: ctlss

     
 

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