Fledgist的日记, 2013年01月6日

Down a lot more this morning. A lot of fluid loss this weekend.

79.2 公斤最近减少: 73.7 公斤. 还有: 3.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年01月6日:

1636 千卡

脂肪: 31.20克 | 蛋白质: 62.42克 | 碳水物: 291.97克. 早餐: Lobster Base, Bananas , Fried Egg, Oikos Organic Strawberry Greek Yogurt. 午餐: grapes. 晚餐: Peach, Spinach & Ricotta Tortelloni. 小食/其他: All Natural Baked Fries - Classic Ketchup, Grapes. 更多的......

一个星期减少4.4 公斤

支持

Hope this is on purpose...at any rate losing is a good thing...:O)

2013年01月6日会员：: BHA

It is on purpose. I'm just surprised at how much fluid I've managed to store in the past few months and how much I'm losing.

2013年01月7日会员：: Fledgist


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