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Fledgist的日记, 2013年08月15日

Down a little more this morning. I'm happy about this.
80.5 公斤 最近减少: 72.4 公斤.    还有: 4.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年08月15日:
1097 千卡 脂肪: 40.07克 | 蛋白质: 66.10克 | 碳水物: 120.92克.   早餐: Romano Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Peaches , Romano Cheese, 4 Grain Eggs, Bananas . 晚餐: Pineapple Juice, BelGioioso Aged Asiago Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), White Table Wine, Romano Cheese, Fresh Selections Baby Bella Mushrooms. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤


评论 
Haven't checked in on you in a while. How are you doing? Still fluctating it looks like. But you're still on the right road.  
2013年08月15日 会员:: sarahsmum

     
 

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