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Fledgist的日记, 2019年02月19日

Wowee! I am really happy about this.
106.5 公斤 最近减少: 3.8 公斤.    还有: 30.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月19日:
1357 千卡 脂肪: 14.96克 | 蛋白质: 39.81克 | 碳水物: 224.82克.   早餐: Fried Egg without Fat, Bananas, Elli Quark - Lemon, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Tropicana Light Orange Juice. 晚餐: Dewar's Scotch, Pummelo, Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie, Tropicana Light Orange Juice, Betty Crocker Cinnamon Streusel Premium Muffin & Quick Bread Mix. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤


评论 
Awesome! You seem to be doing really well. Good luck! 
2019年02月19日 会员:: newgrl

     
 

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