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Fledgist的日记, 2018年03月30日

Down a little more. No jinxing.
116.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 40.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月30日:
1485 千卡 脂肪: 23.72克 | 蛋白质: 64.09克 | 碳水物: 273.37克.   早餐: Marmalade, Toasted Whole Wheat Bread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, Bananas, Minute Maid Light Orange Juice, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). 晚餐: Au Bon Pain Orange Juice (Large), Bob Evans Potato Crusted Flounder with plain Baked Potato & Steamed Broccoli Florets, Bob Evans Cheddar Baked Potato Soup (Cup), Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Tropicana Light Orange Juice. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

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