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Fledgist的日记, 2017年10月23日

Down another half-pound. Paso a paso.
109.4 公斤 最近减少: 0.8 公斤.    还有: 33.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月23日:
876 千卡 脂肪: 27.83克 | 蛋白质: 24.77克 | 碳水物: 139.27克.   早餐: Vita Classic Nova Salmon, Bananas, Thomas' Light English Muffin, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Minute Maid Light Orange Juice, Just Hemp Hulled Hemp Seeds, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Vanilla Cherry. 午餐: Glutino Gluten Free Yogurt Covered Pretzels. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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