在2011年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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112.3 公斤
最近减少: 40.6 公斤.
还有: 36.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 35.72克 | 蛋白质: 55.63克 | 碳水物: 176.35克.
早餐: fried egg, Fat free spread, herbal tea, banana, Danactive Yogurt, pineapple juice, toast. 午餐: Zone Perfect Chocolate Mint, Sobe Lifewater Yumberrry Pomegranate. 晚餐: cheddar cheese, Publix hummus, Publix Green Beans, Boca All American Flame Grilled Meatless Burger, millet, Cabernet Sauvignon wine. 更多的......
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3149 千卡
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运动:
坐着 - 5 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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