在2010年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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121.1 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 44.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 36.98克 | 蛋白质: 41.78克 | 碳水物: 218.56克.
早餐: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, toast. 午餐: Vitamin Water Zero, Fiber One Oat and Chocolate. 晚餐: Eroski Praline Turron, Mediterranean Rice Burger, sweet peas, Trader Joe's Organic Red Quinoa, wine. 更多的......
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3580 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 31 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 休息 - 8 小时 和 29 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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