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Fledgist的日记, 2017年04月8日

Down all week. This is good progress.
103.0 公斤 最近减少: 7.3 公斤.    还有: 26.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月8日:
1146 千卡 脂肪: 22.00克 | 蛋白质: 37.73克 | 碳水物: 181.07克.   早餐: Fried Egg without Fat, Minute Maid Light Orange Juice, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Raspberry, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). 午餐: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 晚餐: Field Roast Chao Vegan Cheese, Gala Apples, White Table Wine, Lean Cuisine Culinary Collection Wood Fire Style Margherita Pizza. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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