在2010年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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120.6 公斤
最近减少: 32.3 公斤.
还有: 44.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2169 千卡
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脂肪: 81.62克 | 蛋白质: 78.94克 | 碳水物: 229.74克.
早餐: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, Egg Omelet, Danactive Yogurt, toast, turkey bacon. 午餐: pizza, wine. 晚餐: Trader Joe's Parmesan Crisps, wine, Michelina's Lean Gourmet Creamy Rigatoni with Broccoli and Chicken. 更多的......
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3401 千卡
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运动:
购物 - 31 分钟, 坐着 - 5 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 休息 - 8 小时 和 29 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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