在2011年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 74.1 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 70.16克 | 蛋白质: 51.59克 | 碳水物: 122.20克.
早餐: Tropicana Trop50 Pomegranate Blueberry, Herbal Tea, Bananas, Margarine (Fat Free, Tub), omelet, Dannon Light and Fit Yogurt, Toast. 午餐: Trader Joe's Golden Rounds Crackers, Trader Joe's Trout, Aiello's Original Marinated Geligene Mozarella . 晚餐: Trader Joe's Whole Unsalted Cashews, Trader Joe's Paneer Tikka Masala, Tropicana Trop50 Pomegranate Blueberry. 更多的......
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稳定体重
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