在2012年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 76.4 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 36.03克 | 蛋白质: 53.85克 | 碳水物: 212.94克.
早餐: Plain Puppodums, Mango Chutney, Herbal Tea, Bananas , Margarine (Fat Free, Tub) , Egg Omelet , Silk Light Chocolate Soy Milk, Light & Fit Yogurt - Peach, Toasted Whole Wheat Bread. 午餐: Laughing Cow Cheese, Kame Rice Crackers Seaweed, Campbells V8 Garden Broccoli Soup. 晚餐: Vegemite, Fat Free Spread, Plain Puppodums, Campbells V8 Garden Broccoli Soup, Hard Turron, Light Cheese Ravioli. 更多的......
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稳定体重
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