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Fledgist的日记, 2017年06月5日

在2017年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
103.7 公斤 最近减少: 6.5 公斤.    还有: 27.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月5日:
1360 千卡 脂肪: 24.39克 | 蛋白质: 67.39克 | 碳水物: 208.06克.   早餐: Thomas' Light English Muffin, Minute Maid Light Orange Juice, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Raspberry, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch), Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). 午餐: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 晚餐: Peach, Red Table Wine, Fried Rice, Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Shrimp Lo Mein. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤

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