在2010年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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131.3 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 55.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 31.02克 | 蛋白质: 64.29克 | 碳水物: 169.70克.
早餐: toast, I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, oatmeal. 午餐: tea, Flatout Flatbread Crisps, Trader Joe's Beef-Less strips, green beans, mashed potatoes. 晚餐: wine, rice, broccoli, Veggie Patch Meatless Meatballs, Gold'nkrackle Garlic Flatbread. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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