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Fledgist的日记, 2013年03月28日

Down a bit more today. All this fluid is going out again. Thank goodness.
77.7 公斤 最近减少: 75.1 公斤.    还有: 1.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年03月28日:
1648 千卡 脂肪: 45.62克 | 蛋白质: 62.59克 | 碳水物: 244.59克.   早餐: Blackberries , Activia Light Fat Free Strawberry Yogurt, Bananas , Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Boiled Egg. 午餐: Vegetarian No Chicken Base, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, trader joe's trader joe's crunchy black & white rolls. 晚餐: Amy's Southwestern Burrito, Grapes, Amport Foods Pitted Dates, Buitoni Wild Mushroom Agnolotti. 更多的......
一个星期减少2.5 公斤


评论 
Hey buddy..so glad your feeling better and the fluid is going away...:O) 
2013年03月29日 会员:: BHA
Thanks, Bren. So am I.  
2013年03月29日 会员:: Fledgist

     
 

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