在2010年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
139.1 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 62.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1552 千卡
|
脂肪: 43.30克 | 蛋白质: 78.73克 | 碳水物: 215.90克.
早餐: tea, hard-boiled egg, toast, oatmeal, I Can't Believe It's Not Butter, Danactive Yogurt. 午餐: Alessi garlic breadsticks, Kroger Sweet Peas, chicken breast strips, quinoa. 晚餐: turkey, green beans, mashed potatoes, Alessi garlic breadsticks. 更多的......
|
一个星期减少7.0 公斤
|