在2010年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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133.4 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 57.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2185 千卡
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脂肪: 100.34克 | 蛋白质: 81.70克 | 碳水物: 220.11克.
早餐: banana, Danactive Yogurt, hard-boiled egg, tea, toast, I Can't Believe It's Not Butter, oatmeal. 午餐: I can't believe it's not butter, Flatout Flatbread Crisps, green beans, millet, bottom round roast. 晚餐: cantaloupe, beer, mashed potatoes, green beans, bratwurst, Flatout Flatbread Crisps. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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