Fledgist的日记, 2013年07月17日

Back down a bit, which is good. Still feeling like a yo-yo.

78.3 公斤最近减少: 74.6 公斤. 还有: 2.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年07月17日:

413 千卡

脂肪: 20.74克 | 蛋白质: 33.89克 | 碳水物: 16.35克. 早餐: 4 Grain Eggs, Better than Bouillon Lobster Base, Peaches , dannon DAN LNF CARB VAN CRME4 PAK. 午餐: Publix Shredded Six Cheese Italian Blend. 更多的......

一个星期减少4.4 公斤

支持

I am sure it is very frustrating especially if you feel you are doing what you know to do. All you can do is hang on for the ride :)

2013年07月17日会员：: sarahsmum


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Fledgist的体重历史

查看完整的历史记录

Fledgist的日记, 2013年07月17日

提交评论

Fledgist的体重历史