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Fledgist的日记, 2018年06月3日

Slightly down. Hope this trend finally continues.
115.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 39.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月3日:
1556 千卡 脂肪: 22.27克 | 蛋白质: 56.75克 | 碳水物: 264.51克.   早餐: Whole Wheat Bread, Minute Maid Light Orange Juice, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Raspberry, Jam Preserves, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). 晚餐: Field Roast Smoked Apple Sage Sausages, Strongbow Hard Apple Cider - Honey, Grapefruit (Pink and Red), Navels Oranges, Tropicana Light Orange Juice, Rum, Scallions or Spring Onions , Bell Peppers, Cooked Leek, Cooked Summer Squash. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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