开始日期: 2021年04月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 90.7 公斤
2024年07月1日	89.3 公斤	合理的
2024年06月19日	89.3 公斤	合理的
2024年06月17日	89.4 公斤	合理的
2024年06月10日	90.8 公斤	合理的
2024年06月9日	90.8 公斤	合理的
2024年06月6日	91.8 公斤	合理的
2024年03月11日	89.8 公斤	合理的
2024年02月26日	89.1 公斤	合理的
2024年01月8日	87.7 公斤	合理的
2024年01月5日	88 公斤	合理的
2023年12月21日	86.4 公斤	合理的
2023年12月20日	85.6 公斤	合理的
2023年12月18日	86.5 公斤	合理的
2023年12月16日	85.5 公斤	合理的
2023年12月15日	86.2 公斤	合理的
2023年12月11日	86.5 公斤	合理的
2023年12月10日	86.9 公斤	合理的
2023年12月9日	87.4 公斤	合理的
2023年12月3日	87.2 公斤	合理的
2023年12月1日	87.2 公斤	合理的
2023年11月30日	87.4 公斤	合理的
2023年11月27日	87.7 公斤	合理的
2023年11月26日	87.2 公斤	合理的
2023年11月25日	87.6 公斤	合理的
2023年11月21日	88 公斤	合理的
2023年11月19日	88.1 公斤	合理的
2023年11月18日	88.4 公斤	合理的
2023年11月14日	88.9 公斤	合理的
2023年11月13日	89.6 公斤	合理的
2023年11月5日	90.1 公斤	合理的
2023年10月18日	88.4 公斤	合理的
2023年09月25日	88.1 公斤	合理的
2023年09月23日	87.6 公斤	合理的
2023年09月20日	87.9 公斤	合理的
2023年09月18日	88.5 公斤	合理的
2023年09月13日	87.9 公斤	合理的
2023年09月11日	88.2 公斤	合理的
2023年09月9日	87.8 公斤	合理的
2023年09月8日	88.5 公斤	合理的
2023年09月7日	88.7 公斤	合理的
2023年09月5日	89.5 公斤	合理的
2023年09月4日	89.9 公斤	合理的
2023年09月2日	89.6 公斤	合理的
2023年08月17日	89.7 公斤	合理的
2023年05月19日	85.7 公斤	合理的
2023年05月3日	84.8 公斤	合理的
2023年04月23日	85 公斤	合理的
2023年04月20日	84.4 公斤	合理的
2023年04月19日	85.2 公斤	合理的
2023年04月18日	85.8 公斤	合理的
2023年04月10日	83.4 公斤	合理的
2023年04月9日	83.3 公斤	合理的
2023年04月8日	83.7 公斤	合理的
2023年04月6日	84.4 公斤	合理的
2023年04月3日	84.4 公斤	合理的
2023年04月1日	84.7 公斤	合理的
2023年03月31日	85.3 公斤	合理的
2023年03月28日	85.4 公斤	合理的
2023年03月27日	85.9 公斤	合理的
2023年03月26日	86.1 公斤	合理的
2023年03月23日	85.3 公斤	合理的
2023年03月20日	85.1 公斤	合理的
2023年03月18日	84.9 公斤	合理的
2023年03月13日	84.9 公斤	合理的
2023年03月12日	85 公斤	合理的
2023年03月9日	85.6 公斤	合理的
2023年03月6日	85.5 公斤	合理的
2023年03月5日	85.6 公斤	合理的
2023年03月4日	85.2 公斤	合理的
2023年03月1日	85.5 公斤	合理的
2023年02月27日	86 公斤	合理的
2023年02月24日	85.7 公斤	合理的
2023年02月22日	86.2 公斤	合理的
2023年02月20日	86.8 公斤	合理的
2023年02月19日	87 公斤	合理的
2023年02月16日	87.2 公斤	合理的
2023年02月15日	87.5 公斤	合理的
2023年02月14日	87 公斤	合理的
2023年02月13日	86.7 公斤	合理的
2023年02月12日	86.5 公斤	合理的
2023年02月10日	86.4 公斤	合理的
2023年02月6日	86.4 公斤	合理的
2023年02月5日	86.8 公斤	合理的
2023年02月3日	87.5 公斤	合理的
2023年02月2日	87.1 公斤	合理的
2023年02月1日	88 公斤	合理的
2023年01月29日	87.2 公斤	合理的
2023年01月28日	87.3 公斤	合理的
2023年01月26日	87.6 公斤	合理的
2023年01月25日	88.2 公斤	合理的
2023年01月22日	88.5 公斤	合理的
2023年01月19日	88.6 公斤	合理的
2023年01月18日	89.2 公斤	合理的
2023年01月17日	89.4 公斤	合理的
2023年01月16日	89.5 公斤	合理的
2023年01月15日	88.9 公斤	合理的
2023年01月14日	89.1 公斤	合理的
2023年01月13日	89.4 公斤	合理的
2023年01月12日	89.1 公斤	合理的
2023年01月11日	89.4 公斤	合理的
2023年01月10日	89.5 公斤	合理的
2023年01月9日	90.7 公斤	合理的
2022年12月12日	90 公斤	合理的
2022年12月7日	88.4 公斤	合理的
2022年12月6日	88.5 公斤	合理的
2022年12月3日	88.5 公斤	合理的
2022年12月2日	89 公斤	合理的
2022年11月30日	89.7 公斤	合理的
2022年11月28日	89.7 公斤	合理的
2022年11月27日	91.5 公斤	合理的
2022年11月26日	89.3 公斤	合理的
2022年11月19日	89 公斤	合理的
2022年10月24日	90.3 公斤	合理的
2022年10月19日	89.5 公斤	合理的
2022年10月18日	89.9 公斤	合理的
2022年10月17日	90.5 公斤	合理的
2022年10月13日	89 公斤	合理的
2022年10月4日	89.3 公斤	合理的
2022年09月30日	88.2 公斤	合理的
2022年09月13日	89.5 公斤	合理的
2022年09月5日	89 公斤	合理的
2022年09月1日	88.5 公斤	合理的
2022年08月30日	88.5 公斤	合理的
2022年08月29日	88.6 公斤	合理的
2022年08月28日	89.1 公斤	合理的
2022年08月24日	89 公斤	合理的
2022年08月22日	89.4 公斤	合理的
2022年08月19日	89.4 公斤	合理的
2022年08月17日	88.5 公斤	合理的
2022年08月15日	89.4 公斤	合理的
2022年08月12日	88.4 公斤	合理的
2022年08月11日	88.7 公斤	合理的
2022年08月10日	89.1 公斤	合理的
2022年08月9日	88.8 公斤	合理的
2022年08月1日	89 公斤	合理的
2022年07月28日	89.2 公斤	合理的
2022年07月13日	89.9 公斤	合理的
2022年07月2日	90.1 公斤	合理的
2022年07月1日	92.7 公斤	合理的
2022年05月28日	88.3 公斤	合理的
2022年05月26日	87.9 公斤	合理的
2022年05月15日	88.4 公斤	合理的
2022年04月20日	88 公斤	合理的
2022年04月19日	88.1 公斤	合理的
2022年04月18日	88.3 公斤	合理的
2022年04月15日	88.1 公斤	合理的
2022年04月13日	88.2 公斤	合理的
2022年04月12日	88.8 公斤	合理的
2022年04月11日	90 公斤	合理的
2022年04月6日	89.8 公斤	合理的
2022年03月31日	89.2 公斤	合理的
2022年03月18日	89.1 公斤	合理的
2022年03月8日	88.4 公斤	合理的
2022年03月3日	90.8 公斤	合理的
2022年02月16日	87.9 公斤	合理的
2022年02月10日	89 公斤	合理的
2022年01月25日	87 公斤	合理的
2022年01月22日	87.5 公斤	合理的
2022年01月18日	87.2 公斤	合理的
2022年01月14日	87.5 公斤	合理的
2022年01月12日	87.4 公斤	合理的
2022年01月11日	87.7 公斤	合理的
2022年01月10日	88 公斤	合理的
2022年01月9日	88.6 公斤	合理的
2021年12月14日	88.2 公斤	合理的
2021年12月1日	88.4 公斤	合理的
2021年11月30日	88.7 公斤	合理的
2021年11月29日	90 公斤	合理的
2021年11月24日	88.4 公斤	合理的
2021年11月23日	89.2 公斤	合理的
2021年11月22日	90 公斤	合理的
2021年11月17日	88.5 公斤	合理的
2021年11月16日	89.2 公斤	合理的
2021年11月13日	89.4 公斤	合理的
2021年11月12日	89.2 公斤	合理的
2021年11月10日	88.5 公斤	合理的
2021年11月2日	88.4 公斤	合理的
2021年11月1日	88.8 公斤	合理的
2021年10月13日	89.2 公斤	合理的
2021年09月6日	88.8 公斤	合理的
2021年09月3日	88.1 公斤	合理的
2021年09月2日	88.4 公斤	合理的
2021年08月30日	88.8 公斤	合理的
2021年08月29日	89 公斤	合理的
2021年08月25日	89.2 公斤	合理的
2021年08月23日	89.5 公斤	合理的
2021年08月16日	88.5 公斤	合理的
2021年06月19日	88 公斤	合理的
2021年05月17日	86.2 公斤	合理的
2021年05月14日	86 公斤	合理的
2021年05月4日	85.9 公斤	合理的
2021年05月1日	86 公斤	合理的
2021年04月30日	86 公斤	合理的
2021年04月29日	86 公斤	合理的
2021年04月28日	85.8 公斤	合理的
2021年04月26日	86.1 公斤	合理的
2021年04月25日	86.4 公斤	合理的
2021年04月24日	86.4 公斤	合理的
2021年04月23日	86.7 公斤	合理的
2021年04月22日	86.9 公斤	合理的
2021年04月20日	87.3 公斤	合理的
2021年04月19日	88 公斤	合理的
2021年04月17日	88.2 公斤	合理的
2021年04月16日	88.6 公斤	合理的
2021年04月14日	90.7 公斤	合理的

开始日期: 2016年01月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 92 公斤
2021年02月21日	88.5 公斤	合理的
2021年02月16日	88.6 公斤	合理的
2021年01月9日	87.8 公斤	合理的
2020年12月25日	85.7 公斤	合理的
2020年12月24日	85.8 公斤	合理的
2020年12月22日	86.2 公斤	合理的
2020年12月17日	86 公斤	合理的
2020年12月16日	85.5 公斤	合理的
2020年12月15日	86.1 公斤	合理的
2020年12月14日	86.2 公斤	合理的
2020年12月13日	86.6 公斤	合理的
2020年12月12日	85.2 公斤	合理的
2020年12月11日	85.9 公斤	合理的
2020年12月10日	86.3 公斤	合理的
2020年12月9日	86.9 公斤	合理的
2020年12月8日	87.6 公斤	合理的
2020年12月2日	87.4 公斤	合理的
2020年11月23日	86 公斤	合理的
2020年11月20日	86.2 公斤	合理的
2020年11月19日	86.8 公斤	合理的
2020年11月18日	87.2 公斤	合理的
2020年11月2日	86.5 公斤	合理的
2020年10月23日	87.6 公斤	合理的
2020年09月24日	85.1 公斤	合理的
2020年09月22日	86 公斤	合理的
2020年09月21日	85.9 公斤	合理的
2020年08月17日	85.1 公斤	合理的
2020年08月13日	84.8 公斤	合理的
2020年08月8日	84.3 公斤	合理的
2020年08月7日	84.4 公斤	合理的
2020年08月6日	84.4 公斤	合理的
2020年08月5日	84.9 公斤	合理的
2020年08月4日	85.3 公斤	合理的
2020年08月3日	85.4 公斤	合理的
2020年08月2日	85.6 公斤	合理的
2020年07月29日	85.8 公斤	合理的
2020年07月27日	85.4 公斤	合理的
2020年07月21日	85.7 公斤	合理的
2020年07月18日	85.9 公斤	合理的
2020年07月17日	86.7 公斤	合理的
2020年07月7日	84.4 公斤	合理的
2020年07月6日	85 公斤	合理的
2020年07月4日	85.1 公斤	合理的
2020年07月3日	85.3 公斤	合理的
2020年06月30日	85.5 公斤	合理的
2020年06月29日	85.8 公斤	合理的
2020年06月27日	85.6 公斤	合理的
2020年06月26日	85.7 公斤	合理的
2020年06月23日	86.3 公斤	合理的
2020年06月5日	86 公斤	合理的
2020年06月4日	85.8 公斤	合理的
2020年06月2日	86 公斤	合理的
2020年05月29日	86.2 公斤	合理的
2020年05月28日	86.4 公斤	合理的
2020年05月16日	86.2 公斤	合理的
2020年05月12日	86.6 公斤	合理的
2020年05月11日	86.8 公斤	合理的
2020年05月6日	87 公斤	合理的
2020年04月30日	87.5 公斤	合理的
2020年04月27日	87.8 公斤	合理的
2020年04月21日	87.6 公斤	合理的
2020年04月15日	87.3 公斤	合理的
2020年04月13日	87 公斤	合理的
2020年04月12日	87.1 公斤	合理的
2020年04月11日	87.1 公斤	合理的
2020年04月9日	86.9 公斤	合理的
2020年04月8日	87.1 公斤	合理的
2020年04月7日	87.4 公斤	合理的
2020年04月6日	87.5 公斤	合理的
2020年04月5日	87.2 公斤	合理的
2020年04月4日	87.5 公斤	合理的
2020年04月3日	87.8 公斤	合理的
2020年04月2日	87.6 公斤	合理的
2020年04月1日	87.8 公斤	合理的
2020年03月31日	87.8 公斤	合理的
2020年03月30日	88.5 公斤	合理的
2020年03月29日	88.4 公斤	合理的
2020年03月28日	88.4 公斤	合理的
2020年03月27日	89 公斤	合理的
2020年03月23日	89.6 公斤	合理的
2020年03月20日	89.4 公斤	合理的
2020年03月16日	89.9 公斤	合理的
2020年03月2日	89.3 公斤	合理的
2020年02月29日	89.6 公斤	合理的
2020年02月25日	89.5 公斤	合理的
2020年02月24日	90 公斤	合理的
2020年02月22日	90.8 公斤	合理的
2020年02月18日	89.3 公斤	合理的
2020年02月17日	89.7 公斤	合理的
2020年02月16日	89.3 公斤	合理的
2020年02月15日	89.5 公斤	合理的
2020年02月12日	89.3 公斤	合理的
2020年02月11日	88.7 公斤	合理的
2020年02月10日	89.2 公斤	合理的
2020年02月8日	89.5 公斤	合理的
2020年02月7日	89.3 公斤	合理的
2020年02月6日	89 公斤	合理的
2020年02月5日	89 公斤	合理的
2020年02月4日	89 公斤	合理的
2020年02月3日	90.4 公斤	合理的
2020年01月30日	89.5 公斤	合理的
2020年01月29日	89.5 公斤	合理的
2020年01月27日	90.1 公斤	合理的
2020年01月25日	89.6 公斤	合理的
2020年01月24日	90.3 公斤	合理的
2020年01月21日	89.6 公斤	合理的
2020年01月20日	90.1 公斤	合理的
2020年01月18日	90.4 公斤	合理的
2020年01月17日	90.6 公斤	合理的
2020年01月15日	89.8 公斤	合理的
2020年01月14日	89.8 公斤	合理的
2020年01月13日	90.1 公斤	合理的
2020年01月12日	90.6 公斤	合理的
2019年12月25日	90.3 公斤	合理的
2019年12月23日	91.1 公斤	合理的
2019年12月21日	90.3 公斤	合理的
2019年12月19日	90.3 公斤	合理的
2019年12月18日	90.8 公斤	合理的
2019年12月15日	90.1 公斤	合理的
2019年12月14日	90.3 公斤	合理的
2019年12月13日	90.5 公斤	合理的
2019年12月11日	89.6 公斤	合理的
2019年12月9日	90.5 公斤	合理的
2019年12月6日	89.7 公斤	合理的
2019年12月4日	89.9 公斤	合理的
2019年12月3日	89.6 公斤	合理的
2019年12月2日	90.9 公斤	合理的
2019年11月27日	90.5 公斤	合理的
2019年11月26日	90.1 公斤	合理的
2019年11月25日	90.6 公斤	合理的
2019年11月24日	90.6 公斤	合理的
2019年11月22日	91.5 公斤	合理的
2019年11月20日	90.7 公斤	合理的
2019年11月19日	91.3 公斤	合理的
2019年11月18日	91 公斤	合理的
2019年11月11日	90.6 公斤	合理的
2019年11月10日	91.1 公斤	合理的
2019年11月2日	91.1 公斤	合理的
2019年10月28日	90.5 公斤	合理的
2019年10月23日	91.5 公斤	合理的
2019年10月18日	90.5 公斤	合理的
2019年10月15日	90.7 公斤	合理的
2019年10月14日	91.2 公斤	合理的
2019年10月13日	91 公斤	合理的
2019年10月11日	92 公斤	合理的
2019年09月12日	89.3 公斤	合理的
2019年09月7日	89.6 公斤	合理的
2019年09月3日	89.7 公斤	合理的
2019年09月2日	89.2 公斤	合理的
2019年09月1日	89.9 公斤	合理的
2019年08月29日	89.6 公斤	合理的
2019年08月28日	90.5 公斤	合理的
2019年08月27日	90.5 公斤	合理的
2019年08月15日	89.8 公斤	合理的
2019年08月3日	90.2 公斤	合理的
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