在2018年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 52.82克 | 蛋白质: 77.83克 | 碳水物: 124.78克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Баклажаны Тушеные, Мёд, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Сахар, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рис Вареный, Заварной Крем. 晚餐: Котлеты из Индейки на Пару. 小食/其他: Рис Вареный, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Окей Перец Печеный, Лента Хлеб Зерновой Финский. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|