在2018年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 59.31克 | 蛋白质: 69.14克 | 碳水物: 172.53克.
早餐: Вареное Яйцо, Сахар, Малиновое Варенье, Сыр Российский, Белый Хлеб, Оладьи, Мёд. 午餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Сиртаки Брынза Лайт, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 晚餐: Гамбургер (Одна Котлета с Приправами). 小食/其他: Какао, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|