在2018年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 71.49克 | 蛋白质: 94.98克 | 碳水物: 119.56克.
早餐: Таврия Сосиски Сливочные, Яичный Омлет, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 午餐: Перекресток Пирог с Малиной, Индилайт Бедро Индейки, Белый Хлеб. 晚餐: Матрикс Протеиновый Коктейль, Индилайт Филе Бедра Индейки, Йогурт Домашний, Ашан Сыр Дор Блю, Приготовленные Грибы, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кабачки Тушеные. 小食/其他: Апельсин, Encampa Арахисовая Паста Crunchy. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|