在2019年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 63.83克 | 蛋白质: 81.65克 | 碳水物: 124.83克.
早餐: Овсяное Печенье с Бананом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Таврия Сосиски Сливочные, Лента Авокадо, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром. 午餐: Овсяное Печенье с Бананом, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Любятово Галеты Классические, Азбука Вкуса Салат с Говяжьим Языком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Бабаевский Шоколад, Сырники Домашние, Эдельвейс Мацун, Каждый День Сгущенка 8,5%. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|