在2021年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 54.42克 | 蛋白质: 48.15克 | 碳水物: 102.10克.
早餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Фета, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Йогурт Домашний, California Gold Nutrition Коллаген, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо. 午餐: Лента Винегрет Классический. 晚餐: Летний День Молоко 3,2%, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%, Верес Малина с Сахаром, Сырники в Духовке. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|