在2018年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1862 千卡
|
脂肪: 79.34克 | 蛋白质: 85.21克 | 碳水物: 205.99克.
早餐: Сахар, Растительное Масло, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Омлет с Молоком, Мёд. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Чечевица Вареная. 晚餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Ударница Мармелад, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Карусель Салат из Свежей Капусты, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Борщ с Говядиной, Картошка Тушеная. 小食/其他: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Дыня, Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сыр Горгонзола. 更多的......
|
稳定体重
|