在2019年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2493 千卡
|
脂肪: 121.65克 | 蛋白质: 89.98克 | 碳水物: 255.03克.
早餐: Сыр Гауда, Bonfesto Крем Чиз, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Таврия Сосиски Сливочные. 午餐: Бургер Кинг Сандей Карамельный, Бургер Кинг Мороженое Твикс, Бургер Кинг Пепси, Бургер Кинг Капучино , Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Бургер Кинг Воппер. 晚餐: Сыр Гауда, Крымхлеб Пирожок с Картошкой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Шампиньоны в Сметане, Семга Запеченная, Булгур (Вареный). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|