在2018年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 45.47克 | 蛋白质: 94.75克 | 碳水物: 136.65克.
早餐: Слобода Йогурт, Овсяная Каша на Воде, Сыр Моцарелла, Ветчина Индейки, Багет. 午餐: Йогурт Домашний, Дижонская Горчица, Сливочное Масло, Варенье из Смородины, Креветки (Вареные или на Пару), Картошка Вареная, Селедка. 晚餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Хлеб, Курица Вареная. 小食/其他: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Конти Десерт Бонжур Классика. 更多的......
|
稳定体重
|