在2023年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 112.55克 | 蛋白质: 69.33克 | 碳水物: 27.78克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Капитан Вкусов Печень Трески Натуральная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Авокадо Авокадо, Ермолино Сосиски "Ермолинские" из Говядины, Беларусь Сыр Фрибуршен, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 晚餐: Петмол Сливки 33%, Snaq Fabriq Coco White Choco, Зеленый Листовой Салат, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Язык Говяжий Отварной, Помело, ВкусВилл Манго, Ермолино Фрикадельки Мясные, Ашан Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Баклажаны запечённые. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|