在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1568 千卡
|
脂肪: 77.18克 | 蛋白质: 94.86克 | 碳水物: 125.99克.
早餐: Лента Картошка , Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Арахис. 午餐: Лента Картошка . 晚餐: Кулич Пасхальный, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле , Говядина Постная, Real Сырники Классические, Сырники без Сахара, Сыр. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|