在2018年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1231 千卡
|
脂肪: 60.97克 | 蛋白质: 82.26克 | 碳水物: 95.03克.
早餐: Сахар, Нектарин, Першинский Творог 1,8%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет с Молоком, Клеверный Мед. 午餐: Рублевский МПЗ Суджук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Азбука Вкуса Долма, Сыр Чечил, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|