在2019年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 64.03克 | 蛋白质: 81.62克 | 碳水物: 129.11克.
早餐: Oltermanni Сыр 17%, Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ровеньки Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Шпинат. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Форель, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Здоровый Стиль Хлебцы Бездрожжевые, Сливочное Масло, Красная Икра Красная Икра. 晚餐: Паштет из Куриной Печени, Ровеньки Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 小食/其他: Ударница Мармелад, Каждый День Сгущенка 8,5%, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|