在2022年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.1 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1245 千卡
|
脂肪: 47.47克 | 蛋白质: 57.35克 | 碳水物: 151.74克.
早餐: Редис, Салат Айсберг, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Ударница Мармелад, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле , РИФ Муксун Холодного Копчения, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Арахис, Увелка Полба . 晚餐: Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|