在2018年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 57.50克 | 蛋白质: 66.14克 | 碳水物: 148.06克.
早餐: Сыр Российский, Омлет с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мясная Лавка Сосиски Детские, Мёд. 午餐: Рагу из Кабачков, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сахар, Авокадо Авокадо, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед. 晚餐: ВкусВилл Гата Ереванская, Мёд, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Банан, Персики, Домик в деревне Молоко 3,5%, Першинский Творог 1,8%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Океан Вкуса Салат Чука. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|