在2023年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 89.72克 | 蛋白质: 83.61克 | 碳水物: 13.48克.
早餐: Арахис, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Delicato Кокосовое Масло, Лосось, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Шампиньоны. 晚餐: Кокосовое Масло, Арахис, Запеченная или Жареная Форель, Сыр Российский, Савушкин Продукт Сыр Брынза. 小食/其他: Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Лосось, Арахис, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Домик в деревне Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|