在2022年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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89 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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350 千卡
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脂肪: 14.22克 | 蛋白质: 26.52克 | 碳水物: 29.12克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Сырники ПП, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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