在2019年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 51.45克 | 蛋白质: 64.74克 | 碳水物: 116.87克.
早餐: Сливочное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные. 午餐: Сахар, СибХлеб Бублики Ванильные, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Сыр Голландский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Шампиньоны в Сметане, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|