在2021年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 47.46克 | 蛋白质: 51.63克 | 碳水物: 130.03克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Моя Цена Сыр Гауда, Violife Творожный Сыр, Йогурт Домашний, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зерница Лаваш Армянский. 午餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Татищев Тыква Запечённая , Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Арахис. 小食/其他: Зерница Лаваш Армянский, Ремит Гусь с Яблоками, Сыр, Гороховый Суп. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|