在2023年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.2 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 93.55克 | 蛋白质: 90.33克 | 碳水物: 41.87克.
早餐: Деревня Сыроваров Сыр Халлуми с Травами, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Лук. 午餐: Бразильские Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Курдюк, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Delicato Кокосовое Масло, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Натбаттер Арахисовая Паста, Тушеная Оленина, Цветная Капуста с Яйцом, Куриные Крылышки с Кожей, ВкусВилл Куриный Бульон. 晚餐: SPAR Грецкий Орех Очищенный, Брынза, Калина Малина Шашлык из Свинины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|