在2023年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 107.69克 | 蛋白质: 58.01克 | 碳水物: 28.43克.
早餐: Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Велком Колбаса Брауншвейгская, Кето хлеб, Мясная Лавка Окорок Столичный, Ермолино Сосиски с Сыром, Лук, Вараксино Яйцо. 午餐: Mlekara Sabac Каймак 70%, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic , Bombbar Топпинг Карамель, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, DopDrops Кокосовая Паста. 晚餐: Snaq Fabriq Coco Tropic, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Велком Колбаса Брауншвейгская, Доброфлот Шпроты, Кето шампиньоны, Кето Капуста жаренная, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|