在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1723 千卡
|
脂肪: 126.83克 | 蛋白质: 101.97克 | 碳水物: 41.04克.
早餐: Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Летний День Молоко 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Bonfesto Моцарелла Пицца. 午餐: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, La Paulina Сыр Гойя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Авокадо Авокадо, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Delicato Кокосовое Масло, DopDrops Кокосовая Паста, Миндаль Миндаль. 晚餐: Жареное Филе Свинины, Жульен с Курицей и Грибами, Франклинс Бургер Сырные Палочки. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|