在2023年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
86 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 125.47克 | 蛋白质: 65.12克 | 碳水物: 12.70克.
早餐: Кето хлеб, Авокадо Авокадо, Лосось, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic, Деревня Сыроваров Сыр Качотта Свежая с Травами, Дымов Сырокопчёный Бекон, Вологодское Яйцо. 午餐: Петмол Сливки для Взбивания 33%, DopDrops Кокосовая Паста, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. 晚餐: Bombbar Кето Печенье Шоколад с Миндалём , DopDrops Кокосовая Паста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сельдерей, Петрушка, Мираторг Шейка Свиная. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|