在2023年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 119.48克 | 蛋白质: 101.19克 | 碳水物: 20.00克.
早餐: Деревня Сыроваров Сыр Халлуми с Травами, Черный Принц Сыр, Яйцо Куриное, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Марти Грудинка Домашняя. 午餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Бразильские Орехи, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Брынза, Помидоры. 晚餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Natural Bar Coconut, Мясо Есть Лопатка Баранья на Кости, Черный Принц Сыр, Запеченный или Жареный Лосось, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Сармич Чеддер Выдержанный, Кето шампиньоны. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|