在2020年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1788 千卡
|
脂肪: 72.02克 | 蛋白质: 92.56克 | 碳水物: 150.18克.
早餐: Морозко Блинчики с Клубникой, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. 午餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Домик в деревне Сметана 20%, Шампиньоны Жареные, Джюгас Сыр Пармезан, Макфа Спагетти Отварные, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Ашан Салат Спаржа по-Корейски, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Коломенское Батон Нарезной, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. 晚餐: Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка, Фили-Бейкер Муравейник . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|