在2018年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1938 千卡
|
脂肪: 101.33克 | 蛋白质: 104.17克 | 碳水物: 153.01克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Racionika Diet Коктейль Клубничный, Нектарины, Яблоко Желтое, Лепешка Арабская Мини-Пита, Вареное Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 15%. 午餐: Верес Икра Баклажанная, Елизавета Хлебцы Вафельные, Приготовленные Баклажаны, Лента Хлеб Зерновой Финский, Курица с Ананасами, Котлеты из Индейки на Пару, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. 晚餐: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Семга Слабосоленая, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|