在2017年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1797 千卡
|
脂肪: 89.67克 | 蛋白质: 80.98克 | 碳水物: 174.24克.
早餐: Сливочное Масло, Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%. 午餐: Цветная Капуста в Кляре, Горбуша, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом. 晚餐: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Белый Хлеб. 小食/其他: Бутерброд с Красной Икрой, Чернослив, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Активия Йогурт с Черносливом, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|