在2020年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 65.79克 | 蛋白质: 115.64克 | 碳水物: 164.93克.
早餐: Таврия Сосиски Премиум с Молоком , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Голден Яблоко , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Пирог с вишней, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Oltermanni Сыр 17%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры Черри, Картофель Отварной, Яичница (с Целым Яйцом). 晚餐: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Савушкин Продукт Творог 1%, Приготовленная Тыква. 小食/其他: Alpen Gold Молочный Шоколад, Треугольники соленые с творогом, Виктория Камбала Жареная. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|