在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 96.87克 | 蛋白质: 85.46克 | 碳水物: 33.87克.
早餐: DopDrops Кокосовая Паста, Авокадо Авокадо, Укроп, Сельдерей, Помидоры, Кето шампиньоны, Мясная Лавка Окорок Столичный, Иней Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо Куриное. 午餐: Bombbar Кето Печенье Шоколад с Миндалём , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лента Баклажан , Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Доброфлот Шпроты в Масле, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic . 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Бразильские Орехи, Snaq Fabriq Coco Tropic. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|